女子車椅子バスケットボールチームカクテル　車椅子バスケットボールルール　車椅子バスケットボールを知ってね

● 車椅子バスケットボールの魅力 ●

_{・まず自分自身が一般のバスケットをしているところを頭の中でイメージしてみて下さい。ドリブルやパス、シュート等など。次にそのイメージを車椅子に座った状態の自分でしてみて下さい・・・。普通にプレーすることすら難しいのに、さらに車椅子の操縦の技術も必要とされるんですよ。すごくないですか車椅子バスケットボールって。

車椅子バスケ選手の「速攻」は圧巻です、シューって。ターンもクルクルっと。ブロックをよける為にバスケ車（車椅子バスケット競技用車椅子）を傾け片輪だけでシュートする選手もいますし地上高90cmから、しかもふんばりの効きにくい状態でスリーポイントだって打つ。そして何よりも障がいのある人がプレーしているとは思えない激しいプレー。ぜひ一度試合や練習を観に行ってみて下さい。みなさんの住んでいる地域にも必ず車椅子バスケットボールのチームはあります。各チームのホームページには必ず試合・練習の予定や場所が載っていて観戦や見学を歓迎してくれています。観に行けば選手たちはみなさんの想像を超えたプレーを必ず見せてくれますよ。}

● 車椅子バスケットボールの気になるルールの「アレ」 ●

_{・車椅子バスケットボールはコートの大きさもリングの高さも、そしてルールも一般のバスケットとほぼ同じです。ですがバスケットボール

　を知る人ほどルールの中の「アレはどうなるの？」と気になる点が出てくると思います。ではその「アレ」について簡単に説明しますね。}

●トラヴェリング・ダブルドリブル

_{プレイヤーがボールを保持している時のプッシュ（車輪をこぐ）は、連続して2回まで。それ以上がトラヴェリングになります。簡単に言えば「3歩歩く」ではなく「3回こぐ」です。車輪をこがなければ何回でもドリブルはOK。車輪をこぐ時はボールを膝上に置いてOK。ただし車輪をこがなければ当然ドリブルのスピードは徐々に落ちていくわけで・・・　そこでっ！ダブルドリブルっ！！車椅子バスケにはダブルドリブルがありません。車輪を2回こぐまでにドリブル→ボールを膝上でこぐこぐ→ドリドリ→こぎこぎ。慣れてくるとドリブルでボールが下について返ってくるまでに車輪を1回こいで加速できます。さらに上手い選手になると片手でドリブルして片手で車輪を操作（こぎとブレーキで進路変更・フェイント）でディフェンスを突破していきます d(-_☆)　これって想像できます？（笑）}

●選手（車椅子）の接触・プッシング

_{バスケ車をゼロ距離で密着させ相手の動きを制限する（ピック）のが車椅子バスケ特有の戦術です。なので多少の接触はOK。あくまでバスケ車を「相手のプレーを妨げる為にわざとぶつける」・「無理・故意に押す」・「押さえつける」」が反則になります。試合の流れの中でバスケ車同士の接触は当たり前で転倒もします。場合によってはバスケ車のバンパーや転倒防止車輪の溶接が取れてしまうような激しい接触もあります。}　

●車椅子から落ちたり転倒した

_{バスケ車とはベルトで固定していますので落ちるということはまず少ないのですが、バスケ車ごと転倒はあります。この場合自分一人で起き上がる事が出来ない場合は反則（？）になります。その他、高いボールを取る時等で座面からお尻が離れても反則になります。}

● 車椅子バスケットボールの特色 ●

_{・ひとえに障がいと言ってもそれは様々です。病気や交通事故で普段から車椅子を使っている選手もいれば、人工関節や義足を使って健常者と同じ様に歩けている選手もいます。選手にはその障がいの度合いに応じて競技用の持ち点が与えられています。その持ち点の合計がコート上の5人で14.0点を超えてはいけません（以下参照）。持ち点は障がいの「重い」から「軽い」方へ1.0点から4.5点までの8つに分かれています（健常者がプレーする場合の持ち点は5.0点）。当然動けて高さのある4.5点の選手を5人（合計22.5点）をコート上に出せば試合は有利になるでしょう。ですがそれでは障がいの重い人は試合に出られません。この持ち点制の目的は}

_{★ 障害の重い選手も軽い選手も等しく試合に出場するチャンスを与えるため ★}

_{です。なので、各チームは所属選手を14.0点以内に組んだ5人のベストメンバーをコートに送り出します。バスケットボールは5人で1チームです。1人が突出して動けてもおそらく試合には勝てません。5人それぞれが自分のベストを尽くして動かなくてはなりません。だからこそ持ち点の少ない選手（障がいのため動く箇所・範囲の少ない選手）のプレーが試合の勝敗を分けます。強豪と言われるチームには必ず「高レベルのクラス1プレーヤー（持ち点が1点台で努力に努力を重ねて上手くなった選手）」がいるんです。要チェックです！！}

コート上（14.0点以内）		交代
	2.5点		1.0点
	4.5点		1.0点
	1.0点		3.5点
	1.0点		4.5点
	4.5点		1.0点
合計.	13.5点		1.5点
↑はコート上の合計が13.5点なんで○ 当然交代も14.0点以内になるように交代します

コート上		コート上
	1.0点		2.5点
	1.0点		4.5点
	1.0点		3.5点
	1.0点		4.5点
	1.0点		4.5点
合計.	5.0点	合計.	19.5点
この組み合わせも14.0点以内なので○		こちらの組み合わせは5.5点オーバーで×

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　といった感じです。

_{・車椅子バスケットは障がいのある選手だけではなく健常者も混じって一緒にプレーできます。男子女子混合での試合出場もOK。

　最近では大学生を中心に健常者のみのクラブチームも増えてきています。その際の持ち点の合計云々は無しになります。}

　・ルール、障がいによる持ち点等もっと詳しく知りたい方はこちらで… 日本車椅子バスケットボール連盟

　・大学のクラブチームに関してはこちら…　日本車椅子バスケットボール大学連盟

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